Как правило, в возрасте от девяти до двенадцати лет наши милые, пушистые малыши, когда-то так охотно забиравшиеся к нам на колени и делившиеся своими секретами, внезапно начинают мало или совсем не хотеть иметь с нами ничего общего. Ребенок в предпубертатном возрасте - это уже не тот человек, каким он был всего год или два назад. Он изменился - физически, умственно, эмоционально и социально. Он начинает обретать независимость и, возможно, даже захочет проверить, насколько далеко он сможет зайти, нарушая границы, установленные родителями.
Возможно, они не знают, что нуждаются в вас как никогда, потому что крепкие отношения между родителем и ребенком сейчас могут заложить основу для гораздо более спокойного подросткового возраста. Но это будет непросто, потому что родителю придётся уважать потребность ребенка в большей автономии, чтобы построить успешные отношения с этой «обновленной» версией ребенка.
Поделюсь некоторыми советами по воспитанию детей, которые помогут родителям поддерживать открытое и доверительное общение с ребёнком-подростком и обеспечат более плавный переход в подростковый возраст.
1. Не чувствуйте себя отвергнутыми новообретенной независимостью ребёнка.
Вполне естественно, что дети в этом возрасте начинают отдаляться от родителей и все больше полагаться на друзей, но родители могут воспринять такое поведение, как отчуждение и/или отвержение. Часто это отчуждение воспринимается как личное оскорбление, умышленный отказ и/или оппозиционное поведение.
Остерегайтесь попыток выбить информацию из сопротивляющегося подростка. Это тот период, когда у детей действительно начинают появляться секреты от родителей, которые хотят знать всё о ребёнке. Излишняя любознательность может отталкивать детей.
2. Выделите особое время для ребенка.
Зачастую бывает трудно заставить подростков открыться и заговорить. Хорошая идея выделить специальное время для общения один или два раза в неделю один на один с ребенком, уделяя ему все свое внимание, и не отвлекаясь на работу или переписку.
Таким образом, вы не только улучшаете свои отношения, но и обучаете межличностным навыкам, которые будут иметь решающее значение в будущем. Это качественное время, проведенное вместе, действительно очень важно, несмотря на то что дети могут говорить, что им это не нужно, и отстраняться.
3. Попробуйте непрямолинейный подход.
Когда дети были помладше, можно было задавать прямые вопросы: «Как дела в школе? Как ты написал контрольную?» Теперь прямолинейный подход - засыпать их вопросами о школе и о том, как прошел их день - не работает. Внезапно это кажется чрезмерным и навязчивым, оборачиваясь против родителя.
Желательно придерживаться противоположного подхода и в основном выступать в роли слушателя. Если вы просто сядете, без вопросов, и будете слушать, у вас будет больше шансов получить ту информацию о жизни вашего ребенка, которую вы хотите. Такой подход дает детям понять, что есть место, куда они могут прийти и поговорить, и им разрешено говорить все, что они думают или чувствуют. Иногда вы сможете помочь и дать совет, но не пытайтесь вмешаться и решить все их проблемы. В каких-то случаях вы просто будете рядом, чтобы посочувствовать тому, как тяжело им справляться с тем, через что они проходят.
4. Не будьте слишком критичны.
В этом возрасте дети очень внимательно наблюдают за родителями, чтобы понять, насколько вы склонны к осуждению. Они ориентируются на то, как вы говорите о чужих детях, особенно о детях, которые попадают в неприятности, как одевается та девочка, или как хорошо или плохо ведет себя тот мальчик. Так они наблюдают и решают, суровы ли вы, критичны или осуждающи.
5. Посмотрите вместе то, что нравится ребёнку.
Начиная со средней школы, важно смотреть вместе с ребенком то, что он хочет смотреть, смеяться над этим и обсуждать увиденное, делиться мнениями. Даже, если ваши мнения будут отличаться, ребёнок услышит вашу позицию и в дальнейшем может опираться на неё. Кроме того, это отличный способ наладить контакт и обсудить темы, которые в противном случае были бы табуированы. Но нужно действовать осторожно и использовать юмор.
6. Не бойтесь начинать разговоры о сексе и наркотиках.
К сожалению, реальность такова, что дети могут начать экспериментировать с наркотиками и алкоголем уже в 9 или 10 лет. Кроме того, сексуальное развитие - важная часть этого возраста, и именно тогда можно впервые заметить признаки расстройства пищевого поведения. Важно предоставлять подросткам информацию по вопросам сексуальности, наркомании, алкоголя без давления, связанного с «серьёзным» разговором. Сейчас можно найти много книг и грамотных публикаций на эту тему. Пусть книга стоит у них на полке, чтобы они могли ее просмотреть и обратиться к вам с вопросами.
7. Не реагируйте слишком бурно.
Желательно не быть тем родителем, который в сложной ситуации только усугубляет положение. Например, ваш ребенок приходит в плачущем состоянии: его не пригласили на ночевку. Он видит общую фотографию друзей в социальных сетях или групповом чате. Родитель говорит: «Боже мой, я не могу поверить, что тебя не пригласили! Это ужасно! Я позвоню матери!» Таким образом драма только усиливается и подливается масло в и без того гиперактивный огонь подростка. Это только больше расстраивает ребёнка.
8. Не будьте безразличными.
С другой стороны, важно не игнорировать происходящее, иначе вы рискуете показаться ребёнку равнодушным или безразличным.
9. Поощрять девочек в занятиях спортом/хобби, связанными с активностями в командах.
Самооценка девочек достигает пика в нежном возрасте 9 лет, а затем снижается, но исследования показывают, что девочки, занимающиеся спортом/хобби, связанными с активностями в командах, имеют более высокую самооценку. Девочки, участвующие в спортивных командах, также, как правило, лучше учатся и реже испытывают проблемы с восприятием собственного тела.
10. Развивайте эмоциональную сторону сыновей.
Одна из самых сложных вещей для мальчиков в этом возрасте - это влияние культуры и социума, что способность любить, строить настоящую дружбу и отношения, очень вредны для них. Часто говорят вокруг, что все, что связано с настоящими чувствами - любовью, грустью, уязвимостью — это девчачье, а значит, плохое и недостойное мужчины.
Родителям желательно поощрять в мальчиках чуткость и проявление чувств дома, одновременно признавая тот факт, что эти черты могут не понравиться в школе. Это поможет строить взаимные и крепкие отношения с девушкой, когда они станут чуть старше.
Найти правильный баланс в отношениях с подростком, вероятно, будет непростой для родителей задачей воспитания. Будут пробы и ошибки, но поддержание открытых отношений в эти годы стоит затраченных усилий.
Если вы завоюете доверие подростков, вы сможете предложить им безопасное место, куда они смогут вернуться, независимо от того, что произойдет в этом новом мире, в котором они окажутся, и тем самым создадите условия для более плавного перехода в подростковый возраст.
Автор: Анастасия Вячеславовна Дробина, психоаналитически ориентированный психолог, сооснователь платформы детских и подростковых психологов «Teens&Kids» https://teensandkids.ru/ .
